Μερίδες: 24
Συστατικά:2 scoops Formula 1 Banana Cream2 scoops Protein Drink Mix½ φλυτζάνι Πλήρες Γάλα Καρύδας 1 φλυτζάνι Αποξηραμένη Καρύδα(επιπλέον 1/3 του φλυτζανιού θρυμματισμένη καρύδα για επικάλυψη)
Εκτέλεση:1. Αναμίξτε τα συστατικά σε ένα μίξερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.2. Σχηματίστε μπαλάκια με τη ζύμη3. Κυλίστε τις μπάλες πρωτεΐνης στη θρυμματισμένη καρύδα για επικάλυψη.
Διαθρεπτικές Πληροφορίες ανά μερίδα (2 μπάλες): Θερμίδες 98, Λιπαρά 8,4g, Υδατάνθρακες 3,8g, Σάκχαρα 1,7g, Εδώδιμες ίνες 2,2g, Πρωτεΐνη 2,9g
